Oggi, mentre ballavo con mia
figlia, ho pensato che la mia esperienza potrebbe tornare utile anche ad altre
mamme, in particolar modo a quelle come me che hanno sempre fatto sport e ora
non riescono impegnate tra lavoro e figli, o ancora a quelle che temono di
sottrarre tempo a questi ultimi.
La mia storia ...
Fino a prima di avere Maya la
mia vita era abbastanza impegnata, come ogni donna lavoratrice che ha cura di
se stessa, la mia vita si divideva tra lavoro, sport e danza. Trasferitami ad
Aversa dopo il matrimonio e avendo sospeso lo sport a causa di una gravidanza
non molto serena, la mia vita ha subito una gran rivoluzione, anche se durante
la gestazione sono stata brava ed ho preso solo sei chilogrammi. La maternità
ha cambiato molto la mia vita, ho sospeso il lavoro fino a poco fa e i miei
ritmi e le mie abitudini si sono modificati.
Chissà quante mamme si rivedranno
in queste mie parole, tuttavia, passato il periodo dell'allattamento e
avendo degli orari un po' più precisi ho deciso di fare qualcosa per me. Non sapevo
da dove iniziare, ero abituata ad allenarmi con persone che stimavo e che erano
prima di tutto delle amiche e qui ad Aversa, non conoscendo nessuno e non
trovando palestre in cui si potesse praticare pilates o le discipline che
eseguivo, ho deciso di svolgere esercizio in casa. Il tempo trascorreva e Maya
diventava grande, iniziava a muovere i primi passi ed io mi sono resa conto che
le piaceva la musica. Ho iniziato a fare esercizio davanti a lei e questo mi ha
aiutato a non sentirmi in colpa perché non le toglievo tempo, anzi lei si
divertiva ed io piano piano tornavo in forma. Lo scorso inverno l'ho anche
portata con me a qualche lezione di balli tradizionali del sud, una disciplina
che ho sempre amato, ma che non trovato il tempo di praticare. Ho seguito
alcune lezioni e anche lì mia figlia mi ha sorpreso, le piace ballare.
Oggi ci
alleniamo insieme in casa e questo mi fa stare tranquilla, perché condividiamo
del tempo insieme, divertendoci e contemporaneamente tenendomi in forma. Mi
auguro che le mamme che leggono quest’articolo possano trarvi spunto, buon
allenamento a tutte: D Alla prossima ...
Rosaria Uglietti
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